www.6824.com:阴包穴的准确位置与作用

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阴包穴的准确位置与作用

视频内容

  阴包穴属足厥阴肝经。

  阴包穴的主治疾病为:月经不调;小便不利,遗尿;腰骶痛引少腹。

  阴包穴位于股前区,髌底上4寸,股薄肌与缝匠肌之间。

  穴位速取:坐位,在股前区,下肢稍曲,外展,略提起,显露明显的缝匠肌,在其后缘,股骨内上髁上4寸,阴市穴上1横指处,即为本穴。

  阴包穴按压的小窍门:用拇指指腹轻揉阴包穴,可增强生殖器官的功能,也可预防女性乳腺疾病,经常按摩此穴位有调经血,理下焦的功效。

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冲门穴指压的小窍门:用搓热的手按揉冲门穴,需要按揉1分钟以上,有酸麻胀痛感则疗效更佳。或者是用双手拇指指腹按压,用力方向由内向外,每次30秒左右,每日可多做几次,有调理下焦的功效。

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