菲律宾申博娱乐官网:前列腺炎喜欢4类男人 如何保护前列腺

热门文章排行榜 >>2016-10-19 13:27来源:99健康网
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前列腺炎是常见的男科疾病,导致前列腺炎的原因有很多,那么如何保护前列腺?一起来看看吧。

  前列腺炎不时地威胁着男人的健康。如今已趋于年轻化。现在的男人忙于工作、忙于应酬,缺乏应有的运动,再加上饮食上的不注意,对前列腺健康造成了一定的影响。一些四“多”男人,最容易受前列腺炎的“光顾”。

前列腺炎的原因 如何保护前列腺 如何预防前列腺炎

  压力多

  香车、美人、别墅,世界五百强、福布斯排行榜,这都是他们奋斗的目标,然而想要获得越多,就意味着付出越多,休息时间、运动时间,甚至与家人相聚的时间都被用来工作,身体状况日益下降,心理压力过大,都对前列腺的健康不利。

  应酬多

  商场鏖战,酒桌谈判,男人的成功,都是从一步步的拼杀中走来,业务的扩大总是离不开大大小小的应酬。而前列腺是一个脆弱的、并且对酒精非常敏感的器官,血液中酒精浓度越高,前列腺肿胀也就越厉害。当压迫严重时,就会发生急性尿潴留、尿痛等症状。而烟酒不断,甚至还会造成男性生理功能障碍,引发不育症。

  会议多

  私企老板、外企高管、学术精英等等成功男士经常开会,自然就避免不了久坐,甚至会憋尿,这种状况时间长了,就可能使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,增加前列腺肥大的状况,另外,还会让前列腺长期受压迫充血,易引发前列腺炎症。

  开车多

  现在越来越多的男人成为了私家车主,也习惯了以车代步,虽然出行方便了,但健康却受到了威胁。长期以车代步,会因久坐压迫、局部高温而导致排尿不适、局部疼痛、放射痛等症状的发生。

  所以,男人应平日做好前列腺的自我保健,才能有效地预防前列腺炎的发生。

  前列腺炎的预防

  1、外在的预防最重要的是保持胯下干爽透气卫生,一般男士内裤前面设计都是双层的,将阴囊和阴茎包裹在一起,久了导致胯下高温潮湿成为病毒细菌滋生的温床,是引发前列腺疾病的潜在病灶,往往容易忽视。专家建议多穿阴囊袋内裤,如网状的囊袋给到阴囊独立的呵护同时可以使阴茎和阴囊隔离放置,保持胯下长期干爽透气卫生。

前列腺炎的原因 如何保护前列腺 如何预防前列腺炎

  2、绝对忌酒饮酒否则可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  3、少食辛辣辛辣刺激性食品,多食既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,否则使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

  5、不可过劳过度劳累会耗伤中气,否则中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

  6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水,否则不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  8、慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物。

  9、及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

  10、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

  11、按摩小腹按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断的行为。据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗,效果均很好。反之,坚持差的效果不理想。

(责任编辑:王少华)

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